Gesztenye a visszereken a lábakon


Terhesség és visszerek Igen gyakori a terhesség alatt a visszerek kialakulása, melynek több oka is van.

gesztenye a visszereken a lábakon

Ezeket megszüntetni nem igazán lehet, ám megelőzni, valamint a tüneteket enyhíteni igen, de ehhez tisztában kell lenni a visszerek alapvető kiváltó okával. Visszerek okai terhesség alatt A visszerek elsődleges oka terhesség ideje alatt a hormonrendszer megváltozása.

gesztenye a visszereken a lábakon

A terhességi hormonok hatására általában megváltozik a visszerek tónusa, melynek hatására lassul a vérkeringés. Nyilvánvalóan szerepet játszik a megváltozott véráram rendszer is, mely változtathat azon a nyomáson, melyet a vénák falai kénytelenek elviselni, így előfordul, hogy a nagy nyomás hatására azok kitágulnak.

gesztenye a visszereken a lábakon

A harmadik oka lehet a visszerek kialakulásának, amikor a növekvő magzat leszorítja a kismedencei vénákat, ezáltal a vér visszaáramlása valamelyest akadályoztatva van. A szervezet vízvisszatartása, tehát a vizesedés is okozhat visszeres tüneteket, mely főként nyári időszakban jellemzőbb.

gesztenye a visszereken a lábakon

Terhesség alatti visszerek kialakulásának gyógymódja Az alább felsorolt jó tanácsok nem csupán gyógymódok, de megfelelő alkalmazás mellett megelőző hatással is bírhatnak, melynek révén esetlegesen el lehet kerülni a visszerek kialakulását.

Elsősorban a rendszeres testmozgás van nagyon jó hatással arra vonatkozólag, hogy a visszerek visszahúzódjanak, vagy egyáltalán ne alakuljanak ki.

gesztenye a visszereken a lábakon

Kötelező érvényű lenne minden kismama számára a rendszeres séta, jó esetben a kismama torna. Fekvő pihenő helyzetben érdemes a lábakat felpolcolni, de nem a terhesség második felében, hiszen akkor hanyatt fekvő helyzetben még inkább elnyomja a létfontosságú ereket a magzat.

gesztenye a visszereken a lábakon

A hideg-meleg váltózuhany kedvező hatással van a vérkeringésre, ezért ennek alkalmazása javasolt a kismamák számára.